1º Encontro – 3 horas

• Abertura da oficina – 1º encontro
• O que é assertividade – conceito teórico e prático
• Inventário Assertivo – conceito teórico de Alberto & Emmons
• Definição dos tipos comportamentais: Agressivo, Não Assertivo, Assertivo
• Vantagens e Desvantagens de cada um dos tipos comportamentais
• Dinâmica de grupo “O quanto sou assertivo na prática”
• Devolutiva do PPA – Conceito DISC
• Como gerencio minha assertividade nas relações mais próximas (Família / Carreira / Amigos)
• Elaboração do Plano de ação individual para cada eixo (Família / Carreira / Amigos) – manter ou mudar o estilo comportamental?
  • Cada participante aplicará seu plano de ação pelos próximos 15 dias

2º Encontro – 2 horas

• Abertura da oficina – 2º encontro
• Apresentação individual da experiência de cada participante do grupo com a aplicação do plano nos últimos 15 dias
• Os 7 passos dos planos bem-sucedidos
  • Planejar / Fazer / Avaliar Resultados / Aprender / Melhorar
• Dinâmica “Aprendizado do grupo”
• Dinâmica “Definindo nosso legado” (estratégia única que o grupo definirá que será o plano consolidado a ser aplicado a partir desse momento)
• Dinâmica “Finalizando a Oficina”

DINÂMICA DE GRUPO

Objetivos: Rever na própria vida experiências de assertividade, agressividade e de não assertividade.

Nº de Participantes: Não há limites.

Material: Não necessita de material.

Desenrolar:

• O facilitador lerá o texto abaixo, deixando um intervalo de tempo depois de cada história, para que os participantes identifiquem se o personagem foi assertivo, não assertivo ou agressivo; assim como, comentar experiências próprias que tenham recordado e qual resposta assertiva encontraram para o exemplo de não assertividade e de agressividade: OCASIÃO EM QUE NÃO FUI ASSERTIVO: Na semana passada meu irmão pegou R1 500,00 de minha carteira sem pedir-me; em consequência não pude ir ao cinema ver o filme que queria esta noite. Ele costuma fazer coisas como estas, mas nunca lhe digo nada. OCASIÃO EM QUE FUI AGRESSIVO: Uma amiga discutia comigo na oficina. Eu tinha dor de cabeça, assim lhe disse gritando que ela era uma pessoa sem consideração, imatura, e me fui deixando-a falando sozinha. OCASIÃO EM QUE FUI ASSERTIVO: Outro dia, ia eu com um amigo no carro e este me pediu um cigarro; lhe disse que fumar em um espaço tão reduzido e fechado não me agradava e pedi por favor, que não fumasse enquanto estivéssemos dentro do carro. Ele então apagou o cigarro.
• O facilitador solicita aos participantes que façam uma autoanálise sobre os comportamentos (agressivo, assertivo e não assertivo) que demonstram em cada uma das áreas da vida:
  1. Família
  2. Amigos
  3. Carreira
• O facilitador divide subgrupos para que comentem suas respostas.
• O facilitador conduz um processo para que o grupo analise como se pode aplicar o que foi aprendido em sua vida.